Sama obecnie śpię na twardym materacu. I o ile na początku miałam problemy z przystosowaniem się do takiej twardośći to powiem Wam,ze obecnie czuję się o wiele lepiej niż jak wcześniej spałam na miękkim. Mam zdecydowanie mniejsze bóle kręgosłupa.I wysypiam sie lepiej czego bym sie nie spodziewała ( jak mąż uparł się na twardy materac to na początku byłam na niego zla ale obecnie jestem zadowolona, ze sie na taki zdecydowaliśmy).
Kilka odpowiedzi czemu tak sie dzieje jest również w tym artykule:
https://sembella.pl/porady/cierpisz-bol … -zapobiec/
Warto sobie na pewno przeczytać.